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血糖高的人早上吃两个鸡蛋可以吗
补充说明：血糖高的人早上吃两个鸡蛋可以吗
2021-11-16 17:33
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精选回答(1)
李东玲 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：代谢综合征，肥胖症，糖尿病，甲状腺疾病，垂体肾上腺疾病等。
提问
血糖高的人早上吃两个鸡蛋一般是可以的，但建议适量食用。
鸡蛋是日常生活中常见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、卵磷脂、卵黄素等营养成分，血糖高的人适量食用可以为身体补充所需要的营养成分，有利于身体健康。但由于鸡蛋中含有一定的糖分，如果过量食用，可能会导致血糖升高的情况加重。因此，建议血糖高的人早上吃两个鸡蛋，但不建议过量食用。
血糖高的人在日常生活中要严格控制饮食，避免食用含糖量高的食物，如奶油蛋糕、糖果等，以免导致血糖升高的情况加重。同时，血糖高的人可以适量食用膳食纤维含量丰富的食物，比如燕麦、玉米等，有利于血糖的控制。如果血糖升高的情况比较严重，则需要遵医嘱服用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
2023-08-16 23:00
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
依据你说的状况，提议你在吃水果的时候，要有选性的进行吃，要吃含糖分少的一些水果。鸡蛋里边没有糖分，是能够吃的。能够多吃一些土豆山药之类的无糖的食品。您在平常的饮食生活中，要注重少吃一些含糖的食品。注重低盐低脂饮食。
2021-11-16 22:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
