发病时间：不清楚
妊娠期血糖高早餐吃什么好
补充说明：妊娠期血糖高早餐吃什么好
a******W 2021-11-16 17:35
我要咨询
精选回答(1)
妊娠期血糖高，早餐可选择全麦面包搭配水煮蛋和少量蔬菜，或燕麦粥配无糖豆浆，有助于平稳餐后血糖。主食优先选粗杂粮，如荞麦面、玉米，控制分量；搭配优质蛋白如鸡蛋、瘦肉，增加饱腹感；适量添加绿叶蔬菜，补充膳食纤维。避免白粥、甜点、果汁等升糖快的食物。个体对食物反应存在差异，建议监测餐后血糖，观察自身耐受情况。保持规律进餐、心情放松，必要时咨询医生或营养师制定个性化方案。
2026-01-18 14:13
举报相关问题
向医生提问
妊娠期血糖高是指在妊娠期间发生的糖尿病或不同程度的葡萄糖耐量异常，也就是先怀孕，尔后发生的糖尿病。多诊断于妊娠的第24—28周。分娩结束后，多数患者血糖会恢复正常、糖尿病症状消失。约有20%的患者产后数年或数十年发展为2型糖尿病。美国的筛查发现从1991年到2000年，发病率从5。1%上升到7。4%，国内文献报道国内发病率为5%-20%不等，也在逐年上升。
