发病时间：不清楚
月子里血糖高吃些什么
补充说明：月子里血糖高吃些什么
a******W 2021-11-16 17:35
我要咨询
精选回答(1)
在月子里血糖偏高，应该选择低糖、高纤维的食物。
月子里血糖偏高的原因主要是由于身体在恢复过程中，激素水平的变化以及饮食习惯的影响。产后女性体内激素水平的波动，尤其是胰岛素抵抗的增加，会导致血糖水平升高。如果饮食中糖分摄入过多，而身体又不能有效利用这些糖分，也会导致血糖水平上升。
为了控制血糖，产妇应该选择低糖、高纤维的食物，如全谷类、豆类、蔬菜和水果（注意选择低糖水果）。这些食物能够提供持久的能量，帮助维持血糖水平的稳定。同时，避免食用高糖、高脂肪的食物，因为这类食物会导致血糖迅速升高，增加胰岛素的负担。
【生活小贴士：】
1. 选择低糖水果，如蓝莓、草莓等。
2. 多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、糙米等。
3. 控制餐后血糖，避免一次性摄入过多碳水化合物。
4. 定期监测血糖水平，及时调整饮食结构。
2025-12-23 17:31
举报相关问题
向医生提问
血清葡萄糖，其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法，但试剂比较昂贵，我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广，目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。
相关疾病： 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破 慢性胰腺炎 甲亢 糖尿病
注意事项： 血糖监测时间- 血糖控制差的病人或病情危重者应每天监测8次，直到病情稳定，血糖得到控制。当病情稳定或已达血糖控制目标时可每周监测1-2次。 使用胰岛素治疗者在...
医院参考价：￥3-￥210
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
达立通颗粒
清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。
复方维生素U片
胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
