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高血压高血糖高血脂吃什么食物比较好
补充说明：高血压高血糖高血脂吃什么食物比较好
2021-11-16 17:32
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高血压、高血糖、高血脂患者在饮食上需要注意低脂、低糖、低盐，需要避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
1、低脂
高血压、高血糖、高血脂患者，血液中的血脂成分会有所升高，因此要注意低脂饮食，避免进食油腻的食物，如肥肉、猪油、鸡汤、烧烤等，以免导致血脂持续升高，不利于病情的控制。
2、低糖
由于糖分会在体内转化成脂肪，容易导致血糖升高，因此患者需要避免进食含糖量高的食物，如糖果、巧克力、蛋糕等，以免导致血糖持续升高，不利于病情的控制。
3、低盐
高血压、高血糖、高血脂患者，身体中的盐分会有所升高，因此要注意低盐饮食，避免进食咸菜、酱油等含盐量高的食物，以免导致病情加重。
除此之外，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃、橙子等，可以补充身体所需的维生素和微量元素，有利于身体健康。同时患者还需要在医生的指导下服用降血压类药物进行治疗，如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等，也可以服用降血糖类药物进行治疗，如二甲双胍、格列齐特、格列美脲等。
2022-03-22 10:35
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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