发病时间：不清楚
糖尿病晚上肚子饿了可以吃什么
补充说明：糖尿病晚上肚子饿了可以吃什么
a******W 2021-11-16 17:32
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者晚上肚子饿时可以适量食用燕麦、荞麦面条、红薯、芹菜、苹果等食物。需要强调的是，这些食物并不能替代药物治疗，糖尿病患者仍需按医嘱进行规范化管理。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够增加饱腹感并减缓胃排空速度。摄入燕麦后，其碳水化合物被缓慢吸收，有助于维持血糖稳定。
2.荞麦面条
荞麦面条由荞麦粉制成，荞麦是一种低GI（升糖指数）食品，可减少餐后血糖波动。晚餐时食用荞麦面条可以帮助控制夜间饥饿感，同时提供一定的能量支持。
3.红薯
红薯含有丰富的膳食纤维，可延缓胃排空速度，延长饱腹感。适量食用红薯有助于调节血糖水平，减少夜间进食的需求。
4.芹菜
芹菜中含有的水分和膳食纤维较多，在进入人体之后会增加饱腹感，从而起到抑制食欲的作用。对于糖尿病患者而言，芹菜中的膳食纤维还有助于促进胃肠蠕动，进而改善便秘症状。
5.苹果
苹果中含有果胶，这种物质具有较好的饱腹作用，且不会导致血糖大幅度上升。此外，苹果还含有大量的维生素、矿物质等营养成分，有利于补充身体所需的营养元素。
糖尿病患者在晚上感到饥饿时，应避免高糖分食物如糖果或甜点。建议定期监测血糖水平以调整饮食计划，必要时咨询专业医生或营养师的意见。
2024-03-18 20:32
举报相关问题
向医生提问
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
