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血糖高的人不能吃什么水果和蔬菜窍门

发病时间：不清楚

血糖高的人不能吃什么水果和蔬菜窍门

补充说明：血糖高的人不能吃什么水果和蔬菜窍门

a******W 2021-11-16 17:32

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

血糖高的人不宜食用苹果、香蕉、葡萄、西瓜和土豆。这些食物可能影响血糖水平，但并不能完全治愈高血糖，因此，高血糖患者在食用时需注意适量。
1.苹果
苹果中含有较高的糖分，其可溶性纤维素较丰富，在肠道内会被分解成单糖被机体吸收利用，导致血糖升高。血糖高的患者如果大量摄入苹果，可能会引起血糖波动，不利于病情控制。此外，苹果中还含有较多的膳食纤维，长期大量食用可能引发腹胀、腹泻等消化道不适症状。
2.香蕉
香蕉含有的碳水化合物较高，进入人体后会转化为葡萄糖，从而引起血糖水平上升。血糖高人群若进食过多香蕉可能导致血糖进一步升高，加重病情。同时，香蕉中的钾元素含量也比较高，对于肾功能不全者来说，过量摄入可能导致电解质失衡。
3.葡萄
葡萄属于高糖分水果，且升糖指数较高，摄入后会导致体内胰岛素分泌增加，进而促进肝脏将葡萄糖释放入血液中，使血糖浓度迅速升高。血糖高患者吃葡萄后会引起血糖明显波动，不利于病情稳定。因此，血糖高患者应避免食用葡萄。
4.西瓜
西瓜是常见的夏季消暑佳品，但因其含糖量较高，所以血糖高的人群不宜食用。血糖高患者食用西瓜后，容易引起血糖急剧上升，导致病情加重。另外，西瓜有利尿作用，长时间大量食用可能导致脱水。
5.土豆
土豆是一种淀粉类食物，其中富含大量的淀粉，进入人体后会转化为葡萄糖，导致血糖水平升高。血糖高患者若摄入过多土豆，可能会导致血糖持续处于高水平状态，影响病情恢复。此外，土豆中的淀粉经过胃肠道消化会产生大量的二氧化碳气体，易刺激胃肠，可能导致腹胀、打嗝等症状发生。
建议血糖偏高的人群日常注意监测血糖变化，以减少高糖食品的摄入。同时，保持均衡饮食，适当进行运动如游泳、慢跑等，有助于改善血糖水平。

2024-04-22 20:29

疾病百科

•葡萄痔 （肛乳头肥大症,肛隐窝炎,葡萄痔）

肛窦炎(analsinusitis)又称肛隐窝炎，是肛窦及肛门腺内的炎症性病变。它是一种重要的潜在感染病灶，约有85%肛门直肠病变与肛窦感染有关。肛乳头炎(anal papilla)又称肛乳头肥大症，是肛门乳头慢性纤维化的炎性增生性病变。常与肛窦炎并发，是肛裂、肛瘘病等的常见并发症，肛乳头重度纤维化增殖，又称肛乳头纤维瘤。中医虽无此病名，但对其临床表现早有记述，列入痔门之中，称为葡萄痔

适用药品

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配合饮食控制，用于：1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。

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