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糖尿病人早餐吃燕麦片好吗
补充说明：糖尿病人早餐吃燕麦片好吗
2021-11-16 17:32
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通常情况下，糖尿病人早餐吃燕麦片较好。
燕麦片是用燕麦粒轧制而成的食品，口感软糯耐嚼，粘稠，含有谷氨酸、烟酸、钙元素、微量元素、维生素等多种营养成分。通常情况下，燕麦片中的含糖量是比较低的，属于一种低糖、低脂肪的食物，而且燕麦片中还含有膳食纤维的成分，适当吃了之后可以促进肠道蠕动，从而起到润肠通便以及预防便秘的效果，而且燕麦片的热量比较低，吃了之后还可以增加饱腹感，从而减少人体对其他食物的摄入，有利于减轻饥饿感。糖尿病人饮食上一般建议低糖、低脂、低盐、低胆固醇饮食，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果、香蕉等，还可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以保持营养均衡。
此外，糖尿病人在吃燕麦片的时候要注意适量，不要多吃，以免加重胃肠道负担，出现消化不良的情况。而且对燕麦片过敏的人群也不建议食用，以免产生过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-22 10:37
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谷氨酰胺在肾上管上皮细胞中经谷氨酰胺酶水解而脱出氨，氨再与H＋结合成铵盐而排出，在体内氨还可与α酮戊二酸合成谷氨酸。临床检测谷氨酸代谢有利于疾病诊断。
