发病时间：不清楚
补充说明：刚刚绝经怎么在调理回来
2021-09-18 10:11
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精选回答(1)
刚刚绝经的女性可通过饮食进行调理。主要是吃含有雌激素的食物弥补体内雌激素缺乏的现象，从而缓解更年期的症状。可多吃豆类的食品，比如豆浆、豆腐，以及其他谷类的食物，也可吃燕麦、稻米等，因为这些食物当中含有天然的雌激素以及丰富的维生素E。还要保持积极乐观心态，并且要注意调控好情绪，不要过于悲观，也不要压力过大。
2021-09-28 09:10
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
