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糖尿病可以吃什么炒菜
补充说明：糖尿病可以吃什么炒菜
2021-11-17 16:23
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黄圣婷 主治医师 昆明医科大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病、儿童生长发育、肥胖症、痛风、骨质疏松、女性围绝经期等疾病的诊断及治疗
提问
糖尿病患者可以吃的炒菜有菠菜、油麦菜、生菜等，但要注意食用量，避免过量食用。
1、菠菜
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，可能与遗传因素、自身免疫系统缺陷等原因有关，患者可能会出现多饮、多尿、体重下降等症状。糖尿病患者可以吃菠菜，因为其含有维生素、膳食纤维等营养物质，可以补充身体所需要的营养物质，且菠菜含糖量较低，有利于糖尿病患者的血糖控制。
2、油麦菜
油麦菜属于一种绿叶蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养物质，可以补充身体所需要的营养物质，且油麦菜的热量较低，有利于糖尿病患者的血糖控制。
3、生菜
生菜含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸等营养物质，可以补充身体所需要的维生素，且生菜的含糖量较低，有利于糖尿病患者的血糖控制。
除此之外，糖尿病患者也可以吃西红柿、黄瓜等蔬菜，但要注意食用量，避免过量食用。糖尿病患者要注意饮食健康，建议清淡饮食，避免吃高糖食物，如糖果、蛋糕等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2022-06-02 09:38
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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