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孕妇高血糖做什么运动好呢?
补充说明：孕妇高血糖做什么运动好呢?
a******W 2021-11-17 16:23
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精选回答(1)
孕妇高血糖一般可以做散步、慢跑、瑜伽、打太极拳、游泳等运动，可以有效地改善身体不适，并且对胎儿的发育也有一定的好处。
1、散步
散步是一种有氧运动，在散步时可以加快身体的新陈代谢，并且可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到辅助降血糖的作用。
2、慢跑
慢跑可以促进身体的血液循环，并且可以促进体内糖分的代谢，在一定程度上也可以起到辅助降血糖的作用。
3、瑜伽
瑜伽是一种比较常见的运动方式，在瑜伽锻炼时可以促进体内血液循环，并且可以促进体内糖分的代谢，在一定程度上还可以起到辅助降血糖的作用。
4、打太极拳
打太极拳可以促进体内的血液循环，并且可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以起到辅助降血糖的作用。
5、游泳
游泳是一种比较常见的运动，在游泳时可以促进体内的血液循环，并且可以促进体内糖分的代谢，在一定程度上还可以起到辅助降血糖的作用。
孕妇在运动时要注意避免剧烈运动，以免引起早产、流产等不良后果。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-17 17:49
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1935年美国儿科学会提出，凡活产新生儿的体重等于或小于2500g者为早产。在以后的临床应用过程中人们认识到，胎儿生长受限时孕龄和胎儿实际体重之间可以有较大差异，因此，1961年世界卫生组织规定了早产孕龄的标准，将妊娠周数不足37周分娩者定为早产，但没有规定低限。国内外对早产定义的期限不统一，目前我国对早产的定义为自末次月经第1日计算，妊娠满28周至不足37周分娩者。人们根据孕龄将早产分为3类：1、发生在妊娠20-28周的为极早早产，占5%。2、<32孕周的为早期早产，占10%。3、妊娠在32-36周的早产为轻型早产，占85%，也有学者又将32-36周进一步划分成两个亚组，将32-34周前称为中型早产，而将34-36周的早产才称作轻型早产。
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