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糖耐餐后血糖高怎么办
补充说明:糖耐餐后血糖高怎么办
a******W 2021-11-17 16:23
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糖耐餐后血糖高可以通过饮食疗法调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化饮食结构。此举有助于稳定餐后血糖水平,因为高碳水化合物摄入可能导致快速升高的血糖峰值;而增加膳食纤维可延缓消化吸收,降低峰值;蛋白质则能提供持续释放葡萄糖的效果。
2.运动疗法
建议患者适当进行如快走、慢跑等有氧运动,每次至少30分钟,每周至少5天。运动可以帮助身体更好地利用血液中的葡萄糖,从而降低餐后血糖值。此外,规律的体育活动还有助于改善心血管健康并减轻体重。
3.口服降糖药
如果患者的医生认为合适,在饭前服用促胰岛素分泌剂,例如格列齐特片、格列吡嗪控释片等。这些药物能够促进体内胰岛β细胞释放更多的胰岛素,进而加速葡萄糖进入细胞内被利用或者储存起来,从而使餐后的血糖不至于过高。
4.胰岛素治疗
对于需要立即控制餐后高血糖的患者,医生可能会选择速效或超短效胰岛素制剂进行皮下注射。这种治疗方法迅速发挥作用,可在进食后数分钟内开始工作,并在几小时内将血糖降至正常范围之内。
5.血糖监测
定期自我监测空腹及餐后血糖,调整饮食及用药方案。实时监控血糖变化有助于及时发现异常波动,采取相应措施预防并发症发生。
除上述措施外,还应避免食用高糖食品,如糖果、糕点等,以减少餐后血糖的上升。同时,建议定期复查,以便及时调整治疗方案。
2024-02-18 12:28
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症状起因:胰岛素抵抗普遍存在于2型糖尿病中,占90%,是2型糖尿病的发病主要因素。 与2型糖尿病有关的因素 遗传因素:和1型糖尿病类似,2型糖尿病也有家族发病的特点。因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显。例如:双胞胎中的一个患了1型糖尿病,另一个有 40%的机会患上此病;但如果是2型糖尿病,则另一个就有70%的机会患上2型糖尿病。 肥胖:2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传原因可引起肥胖,同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部,他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。 年龄:年龄也是2型糖尿病的发病因素。有一半的2型糖尿患者多在55岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关。 现代的生活方式:吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病,有人认为这也是由于肥胖而引起的。肥胖症和2型糖尿病一样,在那些饮食和活动习惯均已“西化”的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍。
可能疾病: 2型糖尿病 青年人中的成年发病型糖尿病
就诊科室:内分泌