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糖尿病人为什么要饭后运动

发病时间:不清楚

糖尿病人为什么要饭后运动

补充说明:糖尿病人为什么要饭后运动

2021-11-17 16:24

血糖 排泄 消化 空腹 低血糖

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精选回答(1)

王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲

擅长:内分泌科常见病,糖尿病,甲亢,加减,高血压,胃炎,等

提问

糖尿病人餐后不能立刻运动。进食后食物到胃里面,需要有蠕动、消化、吸收的过程。这时如果进行比较剧烈的运动,消化道的血液供应减少,对消化吸收不利,所以餐后应过半小时以后再进行运动。早晨4-5点钟起床后剧烈运动不可取,因为早上空腹时体内血糖并不是很高,剧烈运动有可能导致低血糖。

2022-07-21 16:16

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医生回答(1)

廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

依据你目前的这个状况,并非餐后的活动,餐后活动反因此对身体胃肠道功能是不利的。提议你在餐后要慢走,但是不要过于的激烈,要掌握甜食的摄取,要多吃粗纤维食品和绿叶菌类,这样有益于血糖恢复到一个正常的水平。假如血糖掌握的不理,如果想要到专科的内排泄科来选药品进行调养。

2021-11-17 20:09

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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