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怎么和焦虑症的人沟通
补充说明：怎么和焦虑症的人沟通
a******W 2021-11-17 16:25
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
与焦虑症患者有效沟通需使用共情、非评判、支持性倾听、行为干预以及避免煽动等沟通技巧。
1.共情
共情是指能够设身处地地理解他人的感受，并通过言语或行动表达出来。
2.非评判
与焦虑症患者沟通时应保持中立态度，不进行道德判断或价值评价。
3.支持性倾听
支持性倾听意味着全神贯注地关注对方的言语和情绪反应，以积极的方式回应他们的观点和感受。
4.行为干预
行为干预包括提供实用的应对策略、建议放松技巧等，帮助减轻焦虑症状。
5.避免煽动
在沟通过程中，应避免使用可能加剧焦虑的语言或情境。
与焦虑症患者的交流需谨慎，避免触发其焦虑源，注重营造安全、舒适的环境。
2024-03-07 09:49
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
