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皮下瘀血热敷多长时间

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补充说明:皮下瘀血热敷多长时间

2021-09-22 19:44

皮下瘀血 瘀血 运动损伤 皮肤 软组织

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郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等

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瘀血通常热敷3-5天左右即可出现明显好转。皮下瘀血一般是由外力损伤或者运动损伤,导致的皮肤或软组织的淤血、硬块,一般在7天左右可以缓慢消散。热敷可以使用热水袋或者热毛巾进行,每次热敷10-15分钟,每天热敷3-4次左右,通常3-5天,局部淤血颜色会逐渐变淡,逐步恢复为正常颜色。

2021-10-09 16:17

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运动损伤

运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部,与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。

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