发病时间：不清楚
补充说明：皮下瘀血热敷多长时间
2021-09-22 19:44
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瘀血通常热敷3-5天左右即可出现明显好转。皮下瘀血一般是由外力损伤或者运动损伤，导致的皮肤或软组织的淤血、硬块，一般在7天左右可以缓慢消散。热敷可以使用热水袋或者热毛巾进行，每次热敷10-15分钟，每天热敷3-4次左右，通常3-5天，局部淤血颜色会逐渐变淡，逐步恢复为正常颜色。
2021-10-09 16:17
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
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活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。
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