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感冒头昏能跑步吗？
补充说明：感冒头昏能跑步吗？
2021-11-17 19:36
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感冒时不能跑步 。因为感冒是因为机体抵抗力下降，受到病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体入侵，而使上呼吸道粘膜发生充血、水肿，大量炎性物质渗出的炎症反应。此时体内的免疫系统活跃，机体与这些病原体在做斗争，体力.消耗过多。这个时候，如果跑步会更加减弱身体的免疫力，加重感冒的症状，而使病程延长，甚至病情严重发生并发症比如支气管炎、肺炎等。此时应该多饮温开水，适当的卧床休息。
2021-11-17 19:36
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
