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手指甲有白点吃什么？
补充说明：手指甲有白点吃什么？
2021-11-17 19:39
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手指甲有白点可以吃富含维生素、蛋白质、钙元素的食物。
1、富含维生素的食物
如橙子、苹果、西红柿等，这些食物中含有丰富的维生素，可以补充身体所需要的营养，有利于促进身体恢复。
2、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、牛肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，提高身体免疫力，还可以促进身体新陈代谢。
3、富含钙元素的食物
如虾皮、牛奶、鸡肉等，可以补充身体所需要的钙元素，能够促进骨骼生长发育，有利于身体健康。
除此之外，还可以吃富含钙元素的水果，比如草莓、樱桃、猕猴桃等。但食物没有治疗疾病的作用，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-17 19:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
