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什么食物可以治便秘？

发病时间：不清楚

补充说明：什么食物可以治便秘？

2021-11-17 19:44

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司莉莉副主任医师南宁市中医院三甲

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考虑应该是因长期坐办公室，致使肠蠕动减慢，大便贮留而致大便干结粗长。平时多饮水，可长期饮用蜂蜜水，多吃含水量和碳火化合物及纤维素丰富的水果，如香蕉，芒果，苹果，榴莲等。也可吃些清凉解毒的水果，如西瓜，火龙果等，性味寒凉，可通便导泻。还可吃坚果类，含油脂较丰富，也有通便导泻的作用。

2021-11-17 19:44

•便秘（大便秘结,大便难）

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。

适用药品

乳果糖口服溶液

用于慢性功能性便秘

麻仁软胶囊

润肠通便。用于肠燥便秘。

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清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。

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成人便秘的症状治疗。

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