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焦虑症靠自己能走出来吗
补充说明：焦虑症靠自己能走出来吗
2021-11-18 15:43
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精选回答(1)
焦虑症靠自己能走出来 。轻度焦虑症患者应合理安排作息习惯，适当进行有氧运动。可以每天慢跑或快走。同时，应该适当培养自己的兴趣和爱好，这可以转移患者的注意力，缓解焦虑。如果是严重焦虑症患者，如果这个程度在一定时间内仍然倾向于增加，或者继续处于偏颇状态，不要完全被动，等待其自然恢复。及时就医，寻求专业诊断和治疗。
2022-03-18 14:30
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医生回答(1)
焦虑症不吃药靠自己的调节有的是能够完整治疗的，不过大概性会十分的小，这必须要看患者的自我调节有能力。有焦虑症的人。肯定要按时的到医院门诊就诊，服食一些药品来掌握住自己的病情，当状况稳定后在慢慢的缩小药品的用量，平常能够实验着慢慢调节自己的心理情绪，可以多出去旅游，减缓心情。
2021-11-18 18:42
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
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各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
