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补充说明:秘结治疗方法大全?
2021-11-17 19:47
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当然是平时的饮食进行干预,多吃蔬菜以及水果的了,这些粗纤维膳食,能够刺激肠子糯动,排便量增加,大便大便大肠内停留时间短,从而有效防止便秘产生了。注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物,油腻饮食。要多吃新鲜的蔬菜以及水果,多吃粗粮,多喝水,适当的锻炼身体,促进肠道蠕动,养成按时排便的良好习惯。
2021-11-17 19:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。