发病时间：不清楚
补充说明：瑜伽吸气呼气肚子是憋还是胀气？
2021-11-17 19:47
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达到身心的平衡是瑜伽的目的，平衡分为身体和内心的平衡两部分，最好不要早上起来空腹的时候练。做瑜伽时，呼吸不顺畅是因为没练过的因素，慢慢跟着练习就可以了。有关节炎，就不要做难度太大的动作了，瑜伽不代表难度大就说明练的好，需要冥想，调整呼吸，加一些体形锻炼。
2021-11-17 19:47
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
