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话梅味西瓜子热量高吗

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补充说明：话梅味西瓜子热量高吗

2021-09-18 10:11

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张英泽副主任医师保定市第一中医院三甲

擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

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话梅味西瓜子热量比较高。话梅味西瓜子的热量是541千卡，也就是2263千焦。一般来说，每100克话梅味西瓜子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康的每日总热量摄入量的百分之二十四。除此之外，炒好的西瓜子含水量比较低，纤维、蛋白质、脂肪含量比较高，热量也较高。

2021-09-23 20:10

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