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孕妇能吃玉米胚芽油吗?
补充说明:孕妇能吃玉米胚芽油吗?
2021-11-17 20:48
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孕妇一般能吃玉米胚芽油。
玉米胚芽油是从玉米胚芽当中提取的油脂,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,孕妇适当食用可以补充身体所需的营养,还可以促进胎儿的生长发育。玉米胚芽油中含有的亚油酸,还可以起到降血脂、降血压的作用,孕妇在怀孕期间可能会出现血压升高的情况,适当食用玉米胚芽油可以起到辅助缓解的作用。但孕妇要避免过量食用玉米胚芽油,以免加重胃肠道负担,引起消化不良的症状。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣、油腻的食物,以免对身体造成不良影响。同时要定期去医院进行产检,以便于了解胎儿的生长发育情况。
2021-11-17 20:48
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