发病时间：不清楚
补充说明：怎么练肺活量？
2021-11-17 20:50
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精选回答(1)
经常参加一些运动可以增加肺活量，比如跑步是最简单的、最方便的锻炼项目，不受天气的影响，寒暑都可以，变速跑的作用最大，比如快跑100米，然后再慢慢的跑，如此反复的跑两、三公里，每次锻炼跑两、三组。孩子7岁了可以给孩子报个游泳班，游泳也可以提高肺活量，因为水对肺部存在压力，可以提升对呼吸机能的要求。还有跳绳，也可以对肺活量有很好的锻炼作用。。
2021-11-17 20:50
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
