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脸上长痘痘吃什么好得快?

发病时间:不清楚

补充说明:脸上长痘痘吃什么好得快?

2021-11-17 20:51

痘痘 维生素 粉刺 皮肤 胡萝卜 小白菜 菠菜 肝脏

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庞艳阳 副主任医师 海南医学院第一附属医院 三甲

擅长:脱发,痤疮,皮炎,湿疹,癣,激素依赖性皮炎,疣,银屑病,带状疱疹后遗神经痛,肥胖管理,睡眠障碍,高血压等。

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脸上的痘痘和我们的饮食有直接的影响,多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜水果。吃富含维生素a和b的食物,维生素a有助于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢,产生对表皮的侵蚀。例如:胡萝卜,西蓝花,小白菜,菠菜,动物肝脏等。维生素b能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖,蛋白质和脂肪的代谢。

2021-11-17 20:51

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粉刺 (痤疮,青春痘,暗疮,暗疮,米疮,青春籽)

痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮,酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为,皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺,或炎性丘疹、结节、囊肿,严重时还形成脓肿,甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮,所以痤疮俗称“青春痘”,尽管痤疮多数在25岁前开始缓解,但它并不是年轻人的专利;晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”,是指发生于25岁以后的痤疮,并不少见,约12%的女性青春期痤疮,和3%的男性会持续到40岁以上;也有25岁之前没有,之后开始长痘。

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