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长期吃紫苏叶好不好
补充说明：长期吃紫苏叶好不好
2021-07-02 18:33
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长期食用紫苏叶是有好处的 。紫苏叶富含有人体必需的脂肪酸，对人体是非常有好处的。紫苏叶也叫苏叶，味辛性温，它具有行气和胃和解表散寒的功效，主治咳嗽、恶心呕吐、风寒感冒、胸腹胀满等症，有镇咳平喘祛痰的功能。紫苏全草可以蒸馏紫苏油，种子出的油，也称作苏子油。长期食用苏子油，对治疗冠心病及高血脂有显著效果。鲜嫩的紫苏叶，可以直接食用。
2021-07-20 14:33
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
