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莲子加芡实的功效
补充说明：莲子加芡实的功效
2021-07-02 18:33
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莲子加芡实的功效有：1.抵抗衰老；2.增强体质；3.增强人体消化功能；4.补益脾肾，止泻力大 。莲子和芡实含有大量的蛋白质、维生素、钙、磷等营养物质，可以补充更全面的营养。同时，这些成分可以延缓皮肤衰老的速度，让皮肤保持弹性和光泽，但是建议一次不宜食用太多，脾虚便溏、慢性腹泻者食用。
2021-07-20 14:33
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衰老加快表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退的速度增加
症状起因：七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒
可能疾病： 老年人再生障碍性贫血
就诊科室：营养科、保健科
