发病时间：不清楚
怀孕吃什么干果比较好？
补充说明：怀孕吃什么干果比较好？
2021-11-17 20:52
我要咨询
精选回答(1)
怀孕吃核桃、开心果、榛子等干果比较好。
1、核桃
核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，怀孕期间适量食用可以补充人体所需要的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。
2、开心果
开心果中含有丰富的维生素、叶酸等营养物质，适量食用可以补充人体所需要的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。
3、榛子
榛子中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充人体所需要的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。
除此之外，还可以吃腰果、松子等。建议孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，避免暴饮暴食，以免对胎儿的生长发育造成影响。
2021-11-17 20:52
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
