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长期尿频尿急怎么办
补充说明：长期尿频尿急怎么办
a******W 2021-11-19 22:18
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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长期尿频尿急可以考虑生活方式调整、膀胱训练、盆底肌肉锻炼等非药物治疗方法来改善症状。如果症状没有缓解或者加重，可以遵医嘱使用抗胆碱药、植物疗法等药物进行治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减少咖啡因和酒精摄入、控制液体摄入量以及定时排尿。咖啡因和酒精会刺激中枢神经系统和膀胱平滑肌，导致尿频尿急；控制液体摄入量可减轻膀胱负担，而定时排尿有助于建立规律的排尿习惯。
2.膀胱训练
膀胱训练涉及记录每日排尿时间及尿量，逐渐延长两次排尿之间的时间间隔。此措施旨在通过渐进式提高膀胱容量来改善尿频现象；具体效果取决于患者依从性及个体差异。
3.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼通常包括凯格尔运动和其他增强盆底肌肉力量的练习。这些锻炼有助于加强骨盆底肌肉，从而提高对储尿功能的控制力；对于缓解尿频有积极作用。
4.抗胆碱药
抗胆碱药物如阿托品可用于减少膀胱过度活动引起的尿频尿急症状。这类药物通过抑制副交感神经递质乙酰胆碱的作用来降低膀胱的兴奋性；适用于治疗由膀胱过度活动引起的尿频尿急。
5.植物疗法
植物疗法可能包括使用金盏草、洋甘菊等天然草本植物来缓解泌尿系统不适。这些草本具有舒缓作用，可能有助于减轻尿频尿急带来的不适感；但需注意个体差异及潜在相互作用。
长时间出现尿频尿急的症状时，应避免饮用利尿剂饮料，例如茶和咖啡，以免加重症状。同时，建议定期进行体检，特别是对于年龄超过40岁的男性，因为前列腺肥大是常见的原因。
2024-04-07 18:53
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正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
症状起因：一、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。 二、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人<300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。 三、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。 四、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。 五、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
常见检查：
就诊科室：泌尿
