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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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痛经在女性中是常见的现象,但并不是每个女性每个月都会经历痛经。

痛经,医学上称为痛经症,是指女性在月经期间出现的下腹部疼痛。痛经的原因多种多样,包括子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症等疾病,以及子宫肌肉过度收缩导致的缺血性疼痛。痛经的程度可以从轻微不适到严重疼痛不等,甚至会影响到日常生活和工作。

痛经的发生与女性的生理周期密切相关。在月经周期的黄体期,体内会分泌一种叫做前列腺素的物质,这种物质可以促使子宫肌肉收缩,从而帮助子宫内膜脱落。前列腺素的过度分泌会导致子宫肌肉过度收缩,从而引发痛经。子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病也会导致痛经的发生。痛经并不是正常的生理现象,而是一种症状,可能提示存在某种健康问题。

为了缓解痛经带来的不适,可以采取一些有效的措施。保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食、适量运动等,这些都有助于调节身体机能,减轻痛经症状。可以尝试一些非药物治疗方法,如热敷、按摩等,这些方法可以缓解肌肉紧张,促进血液循环,从而减轻痛经。最后,如果痛经症状严重,影响日常生活,建议及时就医,寻求专业医生的帮助,进行详细的检查和治疗。

【生活小贴士:】

1. 保持规律的生活作息,避免过度劳累。

2. 保持均衡的饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物。

3. 适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,有助于缓解痛经。

4. 如果痛经症状严重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。

2025-12-24 14:31

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疾病百科

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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