发病时间：不清楚
产后带孩子很累失眠怎么办？
补充说明：产后带孩子很累失眠怎么办？
2021-11-19 18:24
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
找医生
产后带孩子很累失眠可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
产后带孩子很累失眠，可能是精神压力过大、过度劳累等原因导致的，建议患者可以适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃等，有利于补充身体所需要的营养成分，放松心情。
2、适当运动
产后带孩子很累失眠，可以适当做一点舒缓的运动，比如瑜伽、散步等，可以促进全身的血液循环，放松心情，缓解身体的疲劳。
3、药物治疗
如果上述方式没有得到改善，建议患者可以在医生的指导下使用安神补脑液、柏子养心丸等药物进行治疗，可以起到安神助眠的效果。
除此之外，还可以通过理疗、针灸等方式进行治疗，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-19 18:24
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
加味八珍益母膏
补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
苁蓉通便口服液
润肠通便。用于老年便秘，产后便秘。
