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肺经湿热怎么调理？
补充说明：肺经湿热怎么调理？
2021-11-19 18:26
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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肺经湿热可以通过饮食调理、中药调理、调整生活方式等进行调理。
1、饮食调理
建议避免辛辣、燥热的食物，如辣椒、生姜、大蒜等。可选择清淡、滋润的食物，如绿叶蔬菜、水果、糙米、薏米等。同时，保持充足的水分摄入，有助于清热解毒。
2、中药调理
中药可以用于调理肺经湿热。例如，清热解毒的中药有连翘、金银花;清肺热的中药有款冬花、葛根;宣肺化痰的中药有半夏、贝母。具体的中药处方需要根据个体情况由中医医生开具。
3、调整生活方式
避免暴露在烟雾、有害气体和粉尘等污染物中，保持空气流通和清洁。适度的锻炼和体育活动有助于增强肺部功能，促进体内的气血流通。
此外，也可通过保持心情平和、按摩、针灸等方法调理。具体的调理方法应根据个体情况由中医医生进行综合评估和诊断，制定个性化的治疗方案。因此，建议咨询一位有经验的中医医生，以获得针对肺经湿热的具体治疗方案。
2021-11-19 18:26
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
