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蛋白豆的功效和作用
补充说明：蛋白豆的功效和作用
a******W 2021-11-22 17:34
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蛋白豆具有补充蛋白质、提供能量、促进生长发育、增强免疫力、改善皮肤健康等功效和作用。
1.补充蛋白质
通过食用富含蛋白质的食物如蛋白豆，可以为身体提供必需的氨基酸，有助于维持组织结构和功能。
2.提供能量
由于蛋白豆含有碳水化合物和脂肪等营养物质，在体内氧化后可转化为葡萄糖或脂质供能。
3.促进生长发育
适当的摄入蛋白豆中的优质蛋白能够被机体有效利用，促进机体合成新的细胞和组织，从而支持生长发育。
4.增强免疫力
适量食用蛋白豆可以增加机体对病原体的抵抗能力，减少感染风险，同时也有助于修复受损组织。
5.改善皮肤健康
蛋白豆中所含有的维生素E和锌等抗氧化剂可以帮助保护皮肤免受自由基损伤，促进伤口愈合，并使肌肤更加光滑亮丽。
需要注意的是，虽然蛋白豆具有多种益处，但过量摄入可能导致消化不良或肾脏负担加重等问题。因此，建议在日常饮食中适量摄取蛋白豆，以确保身体健康。
2024-02-04 15:37
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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