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推拿针灸多久可以学会？
补充说明：推拿针灸多久可以学会？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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一般情况下，推拿针灸一小时左右可以学会。
推拿针灸是指在人体经络腧穴上刺入银针，运用针身对穴位刺入，从而达到防病治病的一种治疗方法。具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪、消肿止痛等作用。推拿针灸可以促进人体气血运行，具有祛风除湿、活血化瘀、消肿止痛等功效。一般情况下，推拿针灸一小时左右可以学会，因为推拿针灸属于一种有创治疗，如果患者的体质比较好，身体恢复得比较快，通常在一小时左右就可以学会。但如果患者的体质比较差，身体恢复得比较慢，可能需要三小时左右才可以学会。另外，患者在进行推拿针灸时，需要注意保持室内的温度以及湿度适宜，以免因着凉而出现感冒的情况。
另外，患者在进行推拿针灸前需要避免食用油腻、辛辣的食物，如辣椒、花椒等，以免加重推拿针灸的效果。同时，患者在推拿针灸后需要注意多休息，避免熬夜，以免影响身体的恢复。如果患者在推拿针灸后出现不适的症状，建议及时就医，避免症状加重。
2021-11-19 18:28
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
