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无基础学针灸多久可以学会?

发病时间:不清楚

无基础学针灸多久可以学会?

补充说明:无基础学针灸多久可以学会?

2021-11-19 18:28

针灸 焦虑 恐惧 鸡蛋

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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

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通常情况下,无基础学针灸一般需要8个小时到10个小时可以学会,具体的时间还要根据个人体质以及病情的严重程度进行判断和分析。

无基础学针灸属于一种比较常见的中医治疗手段,主要是通过使用针具刺激穴位的方式进行改善,在针灸的过程当中,能够加速局部的血液循环,从而改善不适的症状。如果个人的体质比较好,并且病情不是特别严重,一般需要8个小时左右就可以学会。如果个人的体质比较差,并且病情比较严重,可能需要10个小时左右才可以学会,甚至会更长的时间。在针灸的过程当中,还要注意保持愉悦的心情,避免出现焦虑或恐惧的心理。

无基础学针灸的患者,可以在医生的指导下,通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。在日常生活中,还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免出现熬夜的情况。同时还要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,能够增强身体抵抗力,有利于促进疾病的恢复。

2021-11-19 18:28

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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