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猴菇锌水的功效与作用

发病时间:不清楚

猴菇锌水的功效与作用

补充说明:猴菇锌水的功效与作用

2021-11-22 17:34

健脾开胃 色素沉着 维生素C 熊掌 骨骼 猴头菇 鱼翅 海参 香菇

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

猴菇锌水具有健脾开胃、利湿健骨的功效。猴头菇富含丰富的蛋白质,脂肪含量低,富含钙、磷和维生素C,可以促进新陈代谢,增强骨骼强度,对面部色素沉着也有一定的调节作用。猴头菇又名猴头,芳香可口,与熊掌、鱼翅和海参一起被称为四大名菜。营养含量很高,干燥后的产品每100克含有26.3克蛋白质,是香菇的两倍。每100克猴头菌含有4.2克脂肪,是一种真正的高蛋白低脂食物。

2022-07-02 02:55

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