发病时间：不清楚
女性失眠喝什么炖汤好？
补充说明：女性失眠喝什么炖汤好？
2021-11-19 18:28
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
找医生
女性失眠可以喝一些玫瑰花山药红枣汤、猪心汤、莲子百合汤等，对失眠症状的改善有一定的帮助。
1、玫瑰花山药红枣汤
主要材料为玫瑰花、山药、红枣，具有补气益血、健脾养胃的功效，可以改善气血不足、脾胃虚弱引起的失眠症状，同时还可以补充身体所需要的营养物质。
2、猪心汤
猪心汤中的猪心是一种营养丰富的食材，具有补虚、安神定惊的功效，可以改善心脾两虚引起的失眠症状，还可以补充身体所需要的营养物质。
3、莲子百合汤
莲子百合汤中的莲子，百合都是一味中药，具有养心安神的功效，两者煮汤后可以起到补心安神的作用，适合失眠的患者饮用。
除了以上比较常见的汤外，还有其他的汤，比如归脾汤、八珍汤等，对改善失眠症状有一定的帮助作用。如果失眠的情况比较严重，建议患者及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
2021-11-19 18:28
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
