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怀孕初期可以吃鸽子汤用什么炖好
补充说明：怀孕初期可以吃鸽子汤用什么炖好
2021-09-18 10:11
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精选回答(1)
怀孕初期一般指的是孕早期。通常情况下，孕早期可以适量喝鸽子汤，可以用红枣、枸杞、猪肚等食材炖汤，营养价值比较高，对身体有一定的好处。
1、红枣
红枣中含有丰富的铁元素，可以起到预防贫血的作用，鸽子汤中也含有丰富的铁元素，可以起到增强造血功能的作用。并且，红枣和鸽子汤具有补气益血的功效。
2、枸杞
枸杞中含有丰富的维生素、叶酸、钙元素等营养成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效，鸽子汤中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。
3、猪肚
猪肚中含有丰富的微量元素，可以起到健脾胃、补气血的作用，鸽子汤中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。
除此之外，还可以喝一些鸡汤、鱼汤等，营养价值也比较高。
2021-10-13 10:28
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
