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补充说明：孕妇吃了荠菜馄饨怎么办
2021-09-18 10:11
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孕妇吃了荠菜馄饨不要担心是可以吃的。怀孕期间可以吃荠菜，荠菜味道鲜美，可以做汤、炒菜吃，或做成馅饼。本品含有大量维生素和微量元素，特别是维他命C，孕妇适量食用有益。孕期要注意均衡饮食，合理营养、不偏食、不挑食、饮食要多样化，多补充营养，不容易导致维生素和微量元素缺乏。野菜、荠菜可以适量食用，在饮食方面要注意不能吃生冷寒凉的辛辣食物。
2021-10-05 13:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
