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桂圆汤功效与作用
补充说明：桂圆汤功效与作用
a******W 2021-11-23 17:36
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医生回答(1)
桂圆汤具有补血安神、健脑益智、养心脾、改善贫血、缓解疲劳等功效与作用。由于桂圆含糖量较高，因此糖尿病患者应慎用或咨询医生后再食用。
1.补血安神
桂圆汤中的铁元素可以促进红细胞的生成，从而达到补血的效果；而其中含有的多种氨基酸和维生素能够调节神经系统功能，起到镇静催眠的作用。对于失眠、多梦、记忆力减退等症状有一定的缓解效果。可将桂圆与其他食材如红枣、莲子等一起煮成甜汤饮用。
2.健脑益智
桂圆汤中所含的不饱和脂肪酸有助于提高大脑的功能和智力水平。适量食用桂圆汤对儿童的成长发育有益处。建议作为日常饮食的一部分来摄入。
3.养心脾
桂圆汤具有滋补心血、平补心脾的功效，能辅助治疗因气血不足引起的心悸怔忡、失眠健忘等症状。常喝桂圆汤还能够辅助治疗脾胃虚弱导致的食欲不振、大便溏泄等症状。对于存在上述症状的人群而言，适当喝桂圆汤有利于病情恢复。
4.改善贫血
因为桂圆汤中含有丰富的铁质以及多种营养物质，这些成分都对预防和治疗缺铁性贫血有积极作用。贫血患者可以通过增加摄入量或调整食谱来改善状况。
5.缓解疲劳
桂圆汤富含糖分及多种矿物质元素，可为身体补充能量，缓解疲劳感。适宜于长时间工作后感到疲乏时饮用。注意不要过量摄入以防血糖波动。
虽然桂圆汤对人体有许多好处，但因其性质温热，因此体内燥热者不宜过多食用。另外，女性月经期间也不宜大量食用，以免出现上火的情况。
2024-02-11 18:55
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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