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玉米面包功效与作用
补充说明：玉米面包功效与作用
2021-11-23 17:38
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玉米面包的功效与作用是补充营养、缓解饥饿、预防便秘等。
1、补充营养
玉米面包中含有丰富的维生素、碳水化合物等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养。
2、缓解饥饿
玉米面包中含有丰富的碳水化合物，适量食用可以缓解饥饿，并且可以增加饱腹感。
3、预防便秘
玉米面包中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，可以预防便秘。
除此之外，还具有辅助美容养颜的功效与作用。但要避免长期大量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2022-08-23 18:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
