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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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黑老虎果具有抗氧化、抗衰老、养肝护肝、补血益气、缓解疲劳等功效与作用。由于黑老虎果属于食物,食用时需注意适量,若想长期食用以达到某种特定功效,建议咨询医生或营养师。
1.抗氧化
黑老虎果富含多种维生素C、花青素等天然抗氧化物质,这些物质能够清除体内自由基,从而达到抗氧化的效果。适当食用黑老虎果可帮助延缓细胞老化,减少皱纹和色斑的产生。适合皮肤暗黄、肤色不均人群食用。
2.抗衰老
由于黑老虎果具有一定的抗氧化能力,因此可以起到抗衰老的作用。适量食用黑老虎果可以帮助改善肌肤弹性,使皮肤更加紧致有光泽。适用于想要保持年轻状态的人群。
3.养肝护肝
黑老虎果中所含有的营养成分对于肝脏有一定的保护作用,能促进肝细胞再生,提高肝脏解毒功能。经常适量食用黑老虎果对肝脏健康有益,尤其适宜长期饮酒或处于高压力状态下的人群食用。
4.补血益气
从中医食疗的角度来讲,黑老虎果入肾经,而肾藏精,精生髓,髓又化为血,所以黑老虎果具有良好的补血效果。对于气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力等症状,适当食用黑老虎果可起到辅助调理的作用。
5.缓解疲劳
黑老虎果含有丰富的碳水化合物和矿物质,这些物质被身体吸收后可以转化为能量,有助于缓解疲劳感。对于长时间工作或学习导致身心疲惫的人群而言,适当进食黑老虎果可在一定程度上减轻疲劳症状。
需要注意的是,虽然黑老虎果的上述功效与作用对人体健康有益,但并不能替代药物治疗。此外,对黑老虎果过敏者应避免食用,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。

2024-03-09 21:59

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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