发病时间：不清楚
每天一片维生素c能美白吗
补充说明：每天一片维生素c能美白吗
a******W 2021-11-24 14:49
我要咨询
精选回答(1)
每天一片维生素C可能具有一定的美白效果。
维生素C是一种天然的抗氧化剂，能够帮助减少自由基损伤，促进胶原蛋白合成，从而提亮肤色。此外，维生素C还参与黑色素的代谢过程，有助于均匀肤色。
对于皮肤较白皙的人群，由于自身黑色素较少，此时单纯服用维生素C片并不能达到明显的美白效果。
需要注意的是，长期大量摄入维生素C可能会引起腹泻、恶心等不适症状，因此建议在医生指导下使用，并注意观察身体反应。
2024-02-29 14:04
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
