首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 湿性脚气病> 湿性脚气病缺乏什么维生素

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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湿性脚气病是由于维生素B1(硫胺素)缺乏所引起的。

维生素B1,也称为硫胺素,是人体必需的一种维生素,它在体内主要参与碳水化合物的代谢过程。当人体缺乏维生素B1时,碳水化合物的代谢会受到影响,进而导致能量供应不足,引发一系列症状,如肌肉无力、心跳加速、消化不良等。湿性脚气病就是维生素B1缺乏所导致的一种严重症状,表现为心脏功能受损,严重时甚至会导致心力衰竭。

为了预防和治疗湿性脚气病,日常饮食中应保证充足的维生素B1摄入。可以通过食用富含维生素B1的食物来补充,如全谷类食品、豆类、坚果、瘦肉、蛋类等。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神压力,有助于维持正常的维生素B1水平。

【生活小贴士:】

1. 增加富含维生素B1的食物摄入,如全谷类、豆类和坚果。

2. 保持规律的饮食习惯,避免长时间饥饿或暴饮暴食。

3. 注意休息,避免过度劳累,保持良好的精神状态。

2025-10-13 14:46

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维生素B1 (VitB1,VB1)

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。  维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。  维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18~19世纪脚气病在中国、日本,尤其在东南亚一带广为流行,当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载,中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上,维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。

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