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蓝梅泡酒的功效与作用
补充说明：蓝梅泡酒的功效与作用
a******W 2021-11-24 14:46
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蓝梅泡酒具有补充营养、促进消化、缓解便秘、增强食欲、辅助保护血管的功效，但需注意适量饮酒，以免酒精摄入过多，影响身体健康。
1、补充营养
蓝梅酒主要是由蓝梅制作而成，其中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
蓝梅酒中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，适量饮用蓝梅酒可以改善消化不良的症状。
3、缓解便秘
蓝梅酒中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量饮用蓝梅酒可以改善便秘的症状。
4、增强食欲
蓝梅酒中含有丰富的果胶、维生素等营养成分，适量饮用可以增强食欲，促进胃肠道消化与吸收。
5、辅助保护血管
蓝梅酒中含有丰富的花青素、维生素等营养成分，适量饮用可以促进血液循环，在一定程度上可以辅助保护血管。
但需要注意的是，蓝梅酒中含有一定的酒精，因此要适量饮用，以免加重肝脏的负担，不利于身体健康。
2021-11-24 21:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
