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吃什么保健品淡斑美白最有效
补充说明：吃什么保健品淡斑美白最有效
2021-11-24 14:46
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精选回答(1)
临床上没有吃什么保健品淡斑美白最有效的说法，通常可以选择口服维生素C、维生素E等药物。
1、维生素C
维生素C具有抗氧化的作用，可以抑制黑色素的合成，从而达到淡斑美白的效果。
2、维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，可以抑制黑色素的合成，从而达到淡斑美白的效果。
除此之外，还可以选择口服谷胱甘肽片、氨甲环酸片等药物，都具有一定的淡斑美白的作用。但要注意的是，药物的使用均需要在医生的指导下进行，避免盲目用药，损害身体健康。同时，在日常生活中，还要注意防晒，避免长时间的阳光直射皮肤，导致色素沉着，影响美白效果。
2022-04-19 17:33
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
