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冬瓜虾皮的功效与作用
补充说明：冬瓜虾皮的功效与作用
2021-11-24 14:50
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冬瓜虾皮可以起到补充营养、润肠通便、增强体质等功效，但需要注意食物不能代替药物。
1、补充营养
冬瓜虾皮中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，食用后可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
冬瓜虾皮中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进胃肠蠕动，有利于体内毒素的排出，在一定程度上也可以预防便秘的症状。
3、增强体质
冬瓜虾皮中的钙元素含量比较高，食用后可以促进身体的骨骼发育，也可以增强自身的体质。
除此之外，冬瓜虾皮也具有辅助清热化痰、润肺止咳等功效。但冬瓜虾皮属于寒性食物，胃肠不适的人群不建议食用，以免加重病情。如果吃了冬瓜虾皮后出现不适症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-04-13 18:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
