发病时间：不清楚
女人到底要不要喝胶原蛋白肽
补充说明：女人到底要不要喝胶原蛋白肽
2021-11-24 14:50
我要咨询
精选回答(1)
女人一般可以喝胶原蛋白肽。
胶原蛋白肽是一种保健品，可以补充身体所需的营养，对皮肤有一定的好处。胶原蛋白肽可以补充皮肤所需的胶原蛋白，能够使皮肤更加光滑、有弹性，并且还可以促进体内的新陈代谢，促进肠道内毒素的排出，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。女人喝胶原蛋白肽并不会影响月经，也不会影响正常的性生活，所以女人一般可以喝胶原蛋白肽。
在日常生活中，要注意饮食营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，尽量少吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、洋葱等。可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强抵抗力。
2022-03-22 09:45
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
