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除湿的食物和水果都有哪些
补充说明：除湿的食物和水果都有哪些
a******W 2021-11-25 15:16
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医生回答(1)
您好，祛除体内湿气的作用的水果，比如柚子，榴莲，菠萝蜜，芒果，苹果，西瓜，梨等，饮食可考虑像薏米、赤小豆、绿豆，还有长夏季节蔬菜，如利湿的蔬菜，冬瓜、萝卜等，鸭肉等都有除湿的作用。还有豆类如绿豆、赤小豆、红豆，这三种豆可以泡在一起，一起来煮水，称为扁鹊三豆饮，也可以起到去除体内水湿。
2021-11-25 15:35
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