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补水有什么作用与功效
补充说明：补水有什么作用与功效
a******W 2021-11-25 18:44
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
补水一般具有维持身体内环境稳定、促进新陈代谢、促进肠道蠕动、促进细胞生长、改善肤质等作用与功效，建议患者适量补水。
1、维持身体内环境稳定
身体内的水分是维持生命的重要成分，如果身体内的水分不足，会导致体内的电解质紊乱，从而出现身体乏力、精神萎靡等不适的症状，还可能会导致身体免疫力下降。适量补水可以维持身体内环境稳定，避免身体内的水分过度流失。
2、促进新陈代谢
身体内的水分也会参与到新陈代谢的过程中，能够促进身体内的代谢，有助于体内有毒物质的排出，还可以提高身体的新陈代谢能力。
3、促进肠道蠕动
水分可以润滑肠道，促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘、消化不良等不适的症状，也能够预防大便干结、排便困难等不适的症状。
4、促进细胞生长
细胞生长需要水分，适当补充水分能够促进细胞的生长，有助于身体的健康。
5、改善肤质
皮肤干燥可能会导致皮肤出现细小的皱纹，适量补充水分后可以促进皮肤的新陈代谢，也能够改善皮肤干燥的情况。
日常生活中，建议患者适量饮水，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2021-11-25 19:59
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