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软柿子枣的功效与作用
补充说明：软柿子枣的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:44
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软柿子枣具有清热生津、养血安神、补中益气、健脾开胃功效和作用。
1.清热生津
软柿子枣具有一定的清热效果，能缓解体内燥热引起的口干舌燥。
2.养血安神
软柿子枣中的铁元素有助于促进红细胞的生成，改善贫血症状，从而达到养血的效果；其还含有一定量的维生素C和镁元素，能够调节神经系统功能，辅助提高睡眠质量，对失眠或焦虑症患者有益。
3.补中益气
软柿子枣味甘入脾经，可补脾胃之气，对于脾气虚弱所致食欲不振、腹泻等症状有一定的缓解作用。
4.健脾开胃
软柿子枣性温，归脾经，有健脾消食的功效，适量食用可以增强食欲，帮助消化。
软柿子枣虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起腹胀或血糖波动。此外，对软柿子枣过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-04-12 12:47
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
